SCHIEDAM- Wie de rust zoekt kan straks deelnemen aan de Mindful stiltewandeling. Om 10.00 uur wordt er vertrokken bij de kruising Kasteelweg/Waterstokerstraat in Schiedam. Tijdens deze meditatieve wandeling loopt u in stilte een route onder leiding van de Schiedamse yogadocent Rianne Collignon. Tijdens de stiltewandeling wandelt u in stilte en zet u uw zintuigen aan het werk. Voel, hoor, ruik, zie, proef en merk op wat dat met u doet.
In onze dynamische maatschappij is er veel drukte en hebben veel mensen het druk. We hebben veel bezigheden en veel keuzemogelijkheden, maar we hebben van tijd tot tijd ook behoefte aan even niets. Aan rust en stilte, tijd om te ontspannen en onze ervaringen te verwerken. Tijd om terug te blikken op wat we hebben meegemaakt en wat we écht belangrijk vinden in ons leven. Ook tijdens activiteiten is het mogelijk stilte te ervaren. Bij het luisteren naar muziek, bij een kanotocht, tijdens het schilderen of het doen van yoga, bij tuinieren, bij het lopen, fietsen, joggen in de natuur. Dankzij deze activiteiten kan iedereen een moment van stilte vinden en tot zichzelf komen, op zijn/haar eigen manier.
Meer weten? Klik HIER.
GEEF UW MENING!!
Plaats een reactie onder dit bericht op deze site (scrol naar beneden). Gebruik uw vrijheid van meningsuiting!
LET OP!! Spreek vrijuit, maar reacties die oproepen tot geweld en verwensingen met ziektes worden niet getoond.
Publicatie kan (soms) enige tijd duren.