VLAARDINGEN- Wil je een gezonde leefstijl? Vanaf november biedt PrevenZie Leefstijlcoaching (in samenwerking met ZoHealthy en Vlaardingen in Beweging) Coaching op Leefstijl aan. Iedereen die blijvend gewicht wil verliezen door het aanpassen van zijn of haar leefstijl kan zich hiervoor aanmelden. De kosten van dit leefstijlprogramma worden volledig vergoed vanuit je zorgverzekering en hebben geen invloed op je eigen risico. Er is alleen een verwijzing nodig van de huisarts.
PROGRAMMA
Het totale programma duurt 2 jaar en is voor volwassenen met een BMI vanaf 30 én voor volwassenen met een BMI vanaf 25 in combinatie met een verhoogd risico op diabetes type 2 , hart- en vaatziekten, slaapapneu of artrose.
Jaarlijks krijg je 4 individuele gesprekken en 8 groepsbijeenkomsten met een leefstijlcoach. Verschillende onderwerpen zoals voeding, slapen, bewegen en omgaan met stress worden besproken met als doel blijvende gedragsverandering, gewichtsverlies en verbetering van kwaliteit van leven. Andere zorgverleners die bij de begeleiding betrokken kunnen worden zijn een diëtist, fysiotherapeut en/of praktijkondersteuner.
AANBOD EN START
Het programma start vanaf november 2020 op onderstaande locaties en tijden:
Maandagmorgen Maandagavond
09-30- 11.00 uur 19.30 – 21.00 uur
Clubgebouw CWO KADE40
Park ’t Nieuwelant, Trimpad 12 Westhavenkade 40
Vlaardingen Vlaardingen
AANMELDING
Meer informatie over het gratis programma kun je vinden op mijn website www.prevenzie.nl.
Heb je nog vragen? Dan ben ik bereikbaar op tel. 06-17589066 of info@prevenzie.nl.