VLAARDINGEN- Wethouder Jacky Silos (CDA) heeft het startsein gegeven voor de eerste ‘Gezonde wachtkamer’ in het Paramedisch Centrum aan de Dillenburgsingel in Vlaardingen-Holy. Het gaat om een proef op een aantal locaties om meer Vlaardingers in beweging te krijgen.
De Gezonde wachtkamer is een initiatief van het netwerk Gezond oud worden in Vlaardingen. Om mensen bewust te maken van het belang van bewegen en zorgverleners te helpen om dit laagdrempelig te stimuleren, is de Gezonde wachtkamer geïntroduceerd. Tijdens de loze tijd van wachten worden bezoekers verleid om te bewegen.
In de wachtkamer zijn verschillende materialen om mee in beweging te komen zoals een stoelfietsje, een bal om op te zitten, een balansbord en een mini basket met een zachte bal. Voor het gebruik van de materialen hangen instructies aan de muur en wordt het beweegaanbod in Vlaardingen gepromoot.
Uw spieren en botten worden sterker. Hiermee vermindert u het risico op (bot)fracturen. Het zorg voor ontspanning. Er zijn zelfs aanwijzingen dat bewegen help bij depressieve klachten. En u houdt uw gewicht op peil.
Dus heeft u een afspraak bij een van de behandelaars van Paramedisch Centrum Vlaardingen, twijfel niet en kom bewegen.
GEEF UW MENING!!
Plaats een reactie onder dit bericht op deze site (scrol naar beneden). Gebruik uw vrijheid van meningsuiting!
LET OP!! Spreek vrijuit, maar reacties die oproepen tot geweld en verwensingen met ziektes worden niet getoond.
Publicatie kan (soms) enige tijd duren.