WaterwegActueel
Editie Vlaardingen / Maassluis / Schiedam / Hoek van Holland /

FITTESTEN SENIOREN SCHIEDAM

De gemeente Schiedam vindt het belangrijk dat alle Schiedammers de gelegenheid hebben te bewegen en sporten, ieder op zijn eigen niveau. Daarom is er tijdens deze dagen ook altijd een beweeg- en sportconsulent aanwezig die informatie kan geven over alle beweeg- en sportmogelijkheden in Schiedam.
De gemeente Schiedam vindt het belangrijk dat alle Schiedammers de gelegenheid hebben te bewegen en sporten, ieder op zijn eigen niveau. Daarom is er tijdens deze dagen ook altijd een beweeg- en sportconsulent aanwezig die informatie kan geven over alle beweeg- en sportmogelijkheden in Schiedam.
SCHIEDAM- Seniorenwelzijn organiseert, in samenwerking met de gemeente Schiedam, voor de tweede keer dit jaar fittesten voor Schiedamse 55-plussers.

In juni werden de fittesten gehouden in de wijken Nieuwland en Groenoord, waaraan ruim 200 55-plussers hebben deelgenomen. Deze keer vinden de fittesten plaats op 1 oktober in de wijk West en op 8 oktober in de wijk Woudhoek. Op 8 oktober kan men ook terecht op Sportpark Willem-Alexander. Deelname aan de fittest kost 3 euro en is voor alle Schiedamse 55-plussers toegankelijk.

Een fittest is een test waarbij gekeken wordt naar de algemene gezondheid. Tijdens de fittest wordt de bloeddruk, bloedsuiker en BMI gemeten. Ook wordt gekeken naar coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en reactie. Gelijk na de testen worden de resultaten overhandigd. Op deze dagen is ook een huisarts aanwezig waarmee de uitslagen besproken kunnen worden.

Waar vinden de fittesten plaats?

Zaterdag 1 oktober 9.00 – 13.00 uur. Wijkcentrum De Erker, Jan van Avennesstraat 32.

Zaterdag 8 oktober 9.00 – 13.00 uur. Wijkcentrum De Brug, Heijermansplein 35. En van 14.30 – 17.00 uur. Sportpark Willem-Alexander, Zoomweg 2.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *